Befreiung von Beschwerden

Mit der Manuellen Therapie behandle ich spezifisch Ihre Rücken- und Gelenkschmerzen. Dabei wirke ich in der Regel mit den Händen durch das oberflächige Bindegewebe auf Wirbel, Rippen, Kreuz-, Beckenbein und Gelenke der Extremitäten ein.

Cyriax

Neben der Manuellen Therapie an Wirbelsäule und Gelenken behandle ich Muskeln, Sehnen und Bänder. Dazu gehört auch die Querfriktion an gereizten Sehnen und Bändern. Diese Spezialmassage an Muskel-Sehnenübergängen und Sehnen-Knochenübergängen lindert die Reizung, verbessert die Durchblutung und normalisiert die Beweglichkeit.

Diese Therapie für Gelenk- und Weichteile eignet sich unter anderem bei Schulterschmerzen, Tennis-Ellbogen, Achillessehnenreizungen oder Bänderverletzungen an Fuss- und Kniegelenken.

Maitland

Mit diesem Konzept behandle ich Störungen Ihres Stütz- und Bewegungsapparats. Nach der Anamnese reproduziere ich Ihre Beschwerden durch Bewegungstests. Die Qualität des Schmerzes soll dabei möglichst mit den beschriebenen Merkmalen übereinstimmen.

Danach folgen schonende Mobilisationstechniken, Übungen zur Selbstmobilisation, eine Haltungsschulung und Ratschläge für die Gestaltung des Arbeitsplatzes.

Als vorbeugende Massnahme beurteile ich zudem Ihre Koordination, Ausdauer und Kraft und gebe Tipps zu deren Verbesserung.